＜チャリティ講座のご案内＞
＊地震災害に際してのチャリティ企画：「コミュニティ・レジリエンシー・モデル（コレモ）を学ぶイベント／講座」オンライン＊
日本で数少ない公式ティーチャーであるCenter for HEARTのメンバー2人による「コミュニティ・レジリエンシー・モデル（コレモ）」を学ぶイベントおよび講座を行います。
コレモは動揺したときに自分を落ち着かせるのに役立ったり、周りの人にも伝えやすいプログラムです。災害時にも非常に役立つセルフケアのプログラムで、東日本大震災をはじめ、世界中の被災地でも用いられています。
この機会にぜひコレモを学んでご自分のために使っていただいたり、周りの方にお伝えいただければと思います。
１）インスタライブ（@center_4_heart)
コレモの中でも一番簡単ですぐに役立つ「救急お助け術（ヘルプ・ナウ）」を２回に分けてご紹介します。
１回目：１月１３日（土曜日）１１：００から１０分程度
２回目：１月２６日（金曜日）２０：００から１０分程度
10個のエクササイズを２回にわけてご紹介します。
インスタグラムを利用されているかたは、ぜひお気軽にご参加ください。
スマートフォンやタブレットのインスタグラムのアプリから、@center_4_heartのアカウントにアクセス、もしくは下記リンクからご参加ください。
https://www.instagram.com/center_4_heart/
２）みんなで学ぶコミュニティ・レジリエンシー・モデル（コレモ）講座＊オンライン＊（無料）
開催日：２月１１日（日曜日）
第一部 コレモを学ぶ講座 ９：００ー１０：３０ 誰でも参加可能
第二部 災害時のコレモの活用 １１：００ー １２：３０ 支援者向け（コレモを既に学んだことがある方向けです。初めての方は第一部も受講ください）
＊オンライン（Zoom）で行います
＊お申し込みは下記Peatixのサイトにて １月１３日（土）１８時より受付開始＊
＜【オンライン】みんなで学ぶコミュニティ・レジリエンシー・モデル（コレモ）第一部・誰でもできる簡単セルフケア / 第二部・災害支援への応用＞
https://crmselfcare.peatix.com
無料のイベントですが、寄付金チケットも用意しています。
集まった寄付金は手数料を除いて全額被災地へ寄付いたします。
みなさまのご参加をお待ちしています。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。
Center for HEART一同